• marcher est bon pour le coeur

    Vingt minutes de marche par jour réduit le risque d’infarctus


  • Commentaires

    1
    Vendredi 7 Septembre à 17:34
    renejeanine

    bonjour chère Marie-Thé, c'est vrai la marche est bonne pour la santé, j'avais arreté, nous etions dans une periode tres chaude, 30/40, ça va un peu mieux, je vais pouvoir reprendre mes sorties en forêt , j'espère que tout va bien pour toi et les tiens, bonne fin de semaine, bisous 

    2
    Vendredi 7 Septembre à 19:22

    bonsoir mon amie et oui je confirme , comme je ne peux plus suivre mon mari je me contente de marcher une heure de promenade tous les jours sur le plat..je te souhaite une bonne semaine  passe de bons moments de détente..et je te dis à bientôt a ton retour...

    je suis super contente je vais avoir une petite chienne vers le 20 octobre..cadeau de mes filles..j'ai hâte ..presque 7 ans que notre Nina est partie...celle là s'appelle Olga…..je mettrais des photos sur mon blog….bises amicales YVETTE.

    3
    Vendredi 7 Septembre à 19:51
    Bonsoir Marie-Thé,
    Oui la marche est très bon pour la santé. Je marche beaucoup avec monsieur Nikon. Depuis que j'habite à Rambouillet je marche plus qu'avant.
    Tu dois avoir préparé de bons petits plats pour mettre dans le camping-car ... J'espère que vous aurez beau temps. Bonne soirée, grosses bises Véronique
    4
    Vendredi 7 Septembre à 21:04

    Bonsoir,

    Merci pour votre commentaire. C'est vraiment incompréhensible cette histoire de tondeuse car en principe lorsque l'on achète du matériel qui est sous garantie, ce matériel doit être réparé gratuitement voir vous fournir une autre tondeuse si il est impossible de réparer celle qui est défectueuse. Je crois que vous avez affaire à des cons tout simplement, enfin disont que ça doit provenir du directeur du magasin ou du cadre qui commande cet espace de vente. Et cette association de défense du consommateur qui m'a l'air d'être franchement nul, car si eux ne parviennent pas à faire plier Espace Emeraude c'est qu'ils sont vraiment incompétent. En fait il vous faudrait un avocat, c'est-à-dire utiliser si vous en avez un l'assurance juridique, vous devez probablement en avoir une dans l'un ou l'autre de vos contrats d'assurances. La logiquement ça devrait pouvoir débloquer la situation, mais bon ça va durer je ne sais combien temps avant que vous ayez gain de cause comme on dit! L'autre solution consisterait à récupérer votre tondeuse et vous adresser à un artisan mécanicien honnête qui saurait la réparer, ça ne serait pas gratuit, mais bon au moins vous pourriez avoir du matériel qui fonctionne, sinon je crains qu'effectivement vous ayez perdu plus de 800 euros c'est-à-dire le prix de votre tondeuse! Ce serait idiot de ne pas faire réparer cette machine, enfin bref. Bon je vous souhaite une bonne fin de soirée, et merci pour votre sincère et fidèle amitié.

    5
    Vendredi 7 Septembre à 21:25

    bonsoir ma belle ,je confirme, du côté météo c'était la pluie , bonne soirée , bisous

    6
    Vendredi 7 Septembre à 23:10

    c'est bon pour le cœur, pour les articulations, ça évite de se bloquer, ma mère 86 ans sort tous les matins, et des fois même l'après midi, mais elle aime faire sa sieste maintenant ! 

    une bonne nuit et un gros bizou flo

    7
    terriblette
    Samedi 8 Septembre à 04:57

    Bonjour, marie-thé. Quand l'on peut marcher, la marche s'est bien, ça stimule. Moi, auparavant qui aimait marcher, j'allais dans des endroits et l'on marche bien aussi quand nous avons un toutou. Depuis que j'ai mon handicap, pour moi, la marche c'est fini, je ne peux que faire qu'un peu de surplace et encore pas tellement loin vraiment du surplace et en plus avec des appareillages un fauteuil et là, pour plus tard, pour certainement la campagne soit un fauteuil électrique ou un scooter pour handicapées juste pour aller au moins jusqu'à ma boîte aux lettres car là, même avec mon déambulateur, je n'y arrive pas. Par contre c'est plus difficile et même impossible à la ville car étant donné que l'ascenseur n'est pas sur le palier, j'ai des marches escaliers à franchir et pour moi, seule, je n'y arrive pas faut m'aider, surtout que je ne tiens pas sur mes membres inférieurs, mes membres inférieurs flanchent et ne me portent pas donc là, je ne peux que faire une petite chose doucement avec mon déambulateur et me reposer, surtout quand je tombe, là, c'est l'ouaille. Donc, bientôt, tu pars, vous allez sillonner les routes, c'est très bien, tant que vous pouvez profiter. Tu vas y manquer à ta fifille, à ton retour, elle sera contente de te retrouver. Mais là, où elle va être, elle va être bien. Je te souhaite un bon weekend. Mes amitiés, bisous, bisous.

    8
    Samedi 8 Septembre à 06:26

    marcher c'est agréable c'est sur 

    9
    Samedi 8 Septembre à 08:01

    Oui c'est bon quand on peut marcher ce qui n'est pas trop mon cas juste dans mon jardin car dans le bois se n'est pas sur !!!

    Bonne journée, bisous

    10
    Samedi 8 Septembre à 08:05

    Bonjour Marie Thé,

    Oui, c'est bon de marcher mais pas de piétiner comme je l'ai fait hier au magasin, on a rencontré beaucoup de personnes et parlé beaucoup en faisant du sur place. Une dame qui avait été opérée de la hanche en Janvier et qui marche toujours avec une canne (78 ans) me le disait, pour marcher pas de problème mais c'est faire du sur place qui est douloureux à la longue...Mais nos maris avait tant de choses à se dire,on leur a dit de prendre rendez vous la prochaine fois winktonguewink2

    La brocante est installée dans ma rue depuis 6 h00 ce matin, réveillés par les portières et les radios à fond, on s'est levé de bonne heure mais pour l'instant très peu de monde, il fait frais (8°) et ensoleillé, les gens sont frileux le matin..Heureusement, la température va monter, la brocante dure jusque 14 h00, nous pourrons sortir cet après midi !

    Trop tard pour la pêche sans doute mais bon, on verra demain..

    Bonne préparation de tes gâteaux, ils sont gâtés tes amis, j'espère qu'ils font la même chose ?  Ca fait quand même du travail pour quelques jours de vacances frown

    Bon samedi en cuisine donc et à demain

    Gros bisous

    11
    Samedi 8 Septembre à 08:26

    La création du jour

    Bonjour Marie Thé,

    la marche est bonne pour la santé, mon médecin me demande de faire au moins une demie heure de marche par jour...

    Prépare de bons petits plats pour ton prochain voyage.

    Bonne journée, gros bisous

    12
    Lundi 10 Septembre à 07:38

    UN petit bonjour pour vous souhaiter une bonne pause. La marche j'adore et la pratique jamais sans ma louloute Gros bisous 

    13
    Mardi 11 Septembre à 23:02

    Bonsoir Marie thé

    et comment si c'est bon

    je marche beaucoup et il faut avouer que ça fait du bien et qu'une bonne fatigue s'installe ensuite

    profites bien de ta pause

    amitié

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